2025年4月19日

• 2025年4月19日
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環境変化によるストレスを撃退！会社員が春をポジティブに過ごすコツ

春は新しい始まりの季節 新年度のスタートや部署異動、転職など、環境が大きく変わる時期です。 しかし、こうした変化は心身にストレスをもたらし、疲れや不調を感じる人も少なくありません。 なぜなら、私たちの身体には「ホメオスタシス」という、状態を一定に保とうとする機能が備わっているからです。 この機能は安 […]