- 2025年3月11日
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会社員のストレス、どうすれば減らせる？期待値を下げる7つの実践的テクニック
皆さんは、日々の業務でストレスを感じていませんか？ 締め切りに追われるプレッシャー、チームメンバーとの連携、上司からの期待… これらが積み重なると、心身ともに疲弊してしまいますよね。 でも実は、ストレスを軽減する簡単な方法があります。 それは、「期待値を下げる」ことです。 この記事では、期待値を下げ […]
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2025年3月11日
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悪夢に悩む会社員必見！原因と対策を徹底解説
皆さんは、夜中に悪夢を見て目が覚めたことはありませんか？ 悪夢は睡眠の質を下げ、翌日の仕事のパフォーマンスに影響を及ぼす厄介な存在です。 特に会社員にとっては、ストレスやプレッシャーが原因で悪夢を見ることが多いかもしれません。 そこで今回は、会社員がよく経験する悪夢の例やその解釈、原因、そして実践的 […]
- 2025年3月11日
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プロスペクト理論で学ぶ、投資で損をしないための心理的戦略
資産運用で成功する人と、損失が膨らんでしまう人——その違いはどこにあるのでしょうか？ 実は、その根本的な考え方の違いを説明するのが「プロスペクト理論」です。 この理論を理解し、投資行動における心理的バイアスを管理することが、資産形成の成功につながります。 本記事では、プロスペクト理論の基本から、投資 […]
- 2025年3月11日
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バケット戦略とは？退職後の資産運用を賢く管理する方法
退職後の資産運用において、市場の変動に左右されず、安心して生活を送るための戦略として注目されているのが「バケット戦略」です。 この記事では、バケット戦略の基本からメリット・デメリット、実践方法、注意点までをわかりやすく解説します。 退職後の資産管理に不安を感じている方や、長期的な視点で資産を運用した […]