世界中で大きな不況が起こると、日本の生活にも必ず影響が及びます。
日本の経済は世界と深くつながっているため、アメリカやヨーロッパで経済が停滞すれば、その波は日本にも押し寄せてきます。
たとえば、失業者が増えたり、収入が減ったり、物価が上がったりといったことが起こる可能性があります。
実際、リーマンショックのような過去の不況では、多くの人が仕事や生活の安定を失いました。
総務省のデータによると、2008年から2009年にかけて日本の失業率は4%から5.1%に上昇し、非正規雇用の人々が特に大きな打撃を受けました。
このような状況が再び訪れるかもしれない今、私たち生活者はどう備えればいいのでしょうか？
この記事では、不況が私たちの暮らしにどう影響するか、そしてその対策をわかりやすくお伝えします。
目次
不況が金融資産に与える影響
不況になると、まず気になるのがお金の価値や貯金の安全性です。
たとえば、株や投資信託を持っている人は、市場が下落することで資産が減ってしまうかもしれません。
また、銀行に預けているお金も、利息がほとんどつかず、物価が上がれば実質的な価値が目減りしてしまいます。
たとえば、2020年の新型コロナウイルスの影響で、日経平均株価は一時20%近く下落しました。
投資をしている人にとっては大きな損失ですし、そうでない人でも年金や保険の運用に影響が出る可能性があります。
生活者として感じるのは、「これからどうなるんだろう」という不安ですよね。
特に子育て中の家庭や老後資金を貯めている人にとっては、資産が減ることは大きなストレスになります。
対策：お金の守り方を見直す
- リスクを分散する
- 小さな節約を積み重ねる
- 現金を手元に
リスクを分散する
投資をしている人は、すべてを株に頼るのではなく、預金や国債など安定したものにも分けておくと安心です。
たとえば、毎月の収入の一部を定期預金に回すだけでも、リスクを減らせます。
小さな節約を積み重ねる
不況で収入が減るかもしれないことを考えると、日々の支出を見直すのも大事
たとえば、電気代を節約したり、外食を減らしたりするだけでも、家計に余裕が生まれます。
現金を手元に
不測の事態に備えて、少し多めに現金を用意しておくのも一つの手
たとえば、3か月分の生活費を目安に貯めておくと、いざという時に慌てません。
社会への影響と生活者としての向き合い方
不況は個人だけでなく、社会全体にも影響を及ぼします。
企業が採用を控えれば、仕事を見つけるのが難しくなり、特に若者や非正規雇用の人にとっては厳しい状況になります。
また、政府の税収が減れば、医療や介護といった公的サービスにも影響が出るかもしれません。
たとえば、総務省の統計によると、コロナ禍で非正規雇用の労働者は2020年に約75万人減少しました。
私の知人も飲食店のアルバイトをしていたのですが、店が閉まってしまい、次の仕事が見つからず困っていました。
こうした話は、他人事ではなく私たちの身近な問題です。
対策：自分を守りつつ、未来に備える
- スキルを磨く
- 地域のつながりを大切に
- 情報を集める
スキルを磨く
不況でも求められるスキルを身につけておくと、仕事の選択肢が広がります。
たとえば、オンラインで無料のプログラミング講座を受けてみるのはどうでしょう。
私も最近、Excelの使い方を学び直して、家計管理に役立てています。
地域のつながりを大切に
不況で困った時、近所の人や友人との助け合いが大きな支えになります。
たとえば、子育て中のママ友同士で情報を共有するだけでも、心強いものです。
情報を集める
政府や自治体がどんな支援策を出しているか、こまめにチェックするのも大事です。
たとえば、失業した時に使える給付金や、子育て支援の制度を知っておくと安心です。
まとめ
世界的な不況は、私たちの生活に失業や収入減、物価上昇といった形で影響を与えます。
でも、慌てずに対策を立てれば、その影響を小さくできます。
お金の守り方を見直したり、スキルを磨いたり、地域のつながりを大切にしたり——こうした小さな一歩が、不況を乗り越える力になります。
たとえば、「野菜がないなら、作ればいいじゃない」と開き直り、家庭菜園を始めるのもいいかもしれません。
物々交換で新鮮な野菜を分け合うことで、生活費の削減と地域のつながり強化になります。
こんな風に、前向きに取り組む姿勢が大事なのかもしれませんね。
不況は不安なものですが、私たち一人ひとりができることを少しずつ始めれば、きっと大丈夫です。
あなたも今日から、小さな一歩を踏み出してみませんか？
免責事項
本記事は情報提供を目的としたものであり、投資助言ではありません。
投資は自己責任で行ってください。