皆さんは、「サンクコストバイアス」という言葉を聞いたことがありますか？
これは、過去に使ったお金や時間に囚われて、将来のチャンスを逃してしまう心理的な罠のことです。
例えば、「せっかくお金を払ったから」とつまらない映画を最後まで見てしまったり、下がり続ける株を売れずに損を増やしてしまったり…
そんな経験はありませんか？
この記事では、サンクコストバイアスの投資への影響と克服するための簡単な方法を紹介します。
投資で失敗しないための第一歩を、一緒に学んでいきましょう！
目次
サンクコストバイアスって何？
サンクコストバイアスとは、過去に使ったお金や時間、努力を「もったいない」と思ってしまう心理のことです。
その結果、本当は諦めたほうがいい場面でも、無理に続けてしまうことがあります。
「サンクコスト」とは「もう取り戻せないコスト（費用）」という意味です。
投資では、これに気づかないと損がどんどん大きくなってしまうんです。
【サンクコストバイアスの身近な例】
- つまらない映画
- 株の含み損
つまらない映画
映画館で「この映画、つまらないな…」と思っても、「チケット代を払ったし、もったいないから最後まで見よう」と我慢して観続ける。
株の含み損
「この株、買ったときは高かったのに今は下がってる…でも売ったら損が確定するから、もう少し持っておこう」と決断を先延ばしにしてしまう。
なぜこうなるの？
人は「損したくない」「これまでの頑張りを無駄にしたくない」という気持ちが強い生き物です。
だから、過去のことを手放すのが苦手なんです。
でも、これが投資では大きな落とし穴になることもあります。
サンクコストバイアスが引き起こす困ったこと
サンクコストバイアスにハマると、こんなデメリットがあります。
- 損失がどんどん大きくなる
- 他のチャンスを逃してしまう
- ストレスがたまる
1. 損失がどんどん大きくなる
下がり続ける株を「いつか上がるはず」と手放さないでいると、損が雪だるま式に増えてしまうことがあります。
2. 他のチャンスを逃してしまう
ダメな投資にこだわっている間に、もっと良い株やお金の使い道を見逃してしまう可能性があります。
3. ストレスがたまる
「損したくない」と悩み続けると、心が疲れてしまいます。
投資は楽しむものなのに、もったいないですよね。
これでは、せっかくの投資が台無し！
だからこそ、サンクコストバイアスに気づいて、上手に対処することが大事なんです。
サンクコストバイアスを克服する4つの簡単な方法
「でも、どうやって克服すればいいの？」と思ったあなたに、初心者でもできる具体的な方法を教えます！
- 過去は忘れちゃおう！（バイゴンズ原則）
- 目標を見直してみよう
- ストップロスで自動ストップ！
- 友達やプロに相談してみよう
1. 過去は忘れちゃおう！（バイゴンズ原則）
「もう払ったお金は戻らない」と割り切って、今と未来のことだけ考えるのがコツです。
例えば、株価が下がったとき、「これから上がる可能性はあるか？」だけを見て判断してみましょう。
過去のことは気にしてはいけません。
2. 目標を見直してみよう
「私が投資で目指すものは何だっけ？」と定期的に振り返る習慣をつけると、感情に流されにくくなります。
例えば、3ヶ月に1回、自分の投資をチェックして、「これは目標に合ってるかな？」と冷静に考えてみてください。
3. ストップロスで自動ストップ！
「これ以上損したくない！」というラインを決めておけば、自動で金融商品を売ってくれる「ストップロスオーダー」という便利な機能があります。
たとえば、「買った値段から10%下がったら売る」と設定しておけば、感情に振り回されず損を抑えられます。
4. 友達やプロに相談してみよう
自分だけで決められないときは、信頼できる人や投資アドバイザーに意見を聞いてみてください。
「この株、どう思う？」と誰かに話すだけで、気持ちが整理されて冷静になれることもありますよ。
まとめ
サンクコストバイアスは誰にでも起こるものです。
でも、「過去は過去」と割り切って、未来を見据えた判断ができれば、投資がもっと楽しく、成果も出やすくなります。
大事なポイントをおさらい
- 過去のお金や時間は「もう戻らない」と認識する。
- 定期的に目標を見直して、冷静さをキープする。
- ストップロスなどのツールで感情をコントロールする。
- 周りの意見を聞いて、客観的に判断する。
投資は頭と心のバランスが大事です。
サンクコストバイアスを理解して、賢くお金を増やす第一歩を踏み出しましょう！
これから一緒に、投資を楽しんでいけたら嬉しいです。
免責事項
本記事は情報提供を目的としたものであり、投資助言ではありません。
投資は自己責任で行ってください。