～損切り・利益確定の心理的ハードルを下げる方法～
投資を続けていると、どうしても現金余力が必要になる場面があります。
新たなチャンスに備えるため、あるいは生活費や急な出費に対応するために、保有株の一部を売却する必要が出てくることもあるでしょう。
そんなとき、「どの銘柄から手放すべきか」という判断は、意外と難しいものです。
目次
基本は「成長期待のある銘柄は残す」
まず大前提として、好決算で今後の成長が期待できる銘柄は、できる限り手元に残すべきです。
長期的な視点で見れば、こうした銘柄は資産形成の柱になり得るからです。
では、売却候補はどう選ぶべきなのでしょうか？
判断のヒント：「思い入れが薄れてきた銘柄」
含み益があるか、含み損か――それも一つの判断材料ですが、もっと重要なのは「自分の中での関心度」です。
- 最近チェックしていない
- 決算やニュースを見てもあまり気にならない
- そもそもなぜ買ったのか忘れかけている
そんな銘柄は、思い入れが薄れてきたサインです。
関心が薄れると、日々のチェックが疎かになり、悪材料が出たときの対応が遅れるリスクも高まります。
また、心理的にも「損切りしやすい」ため、売却のハードルが低くなるというメリットもあります。
損切りが難しいときは「一部売却」から
それでも「損切りの決断ができない．．．」という方は、一部だけ売却するという方法を試してみてください。
たとえば300株保有しているなら、まず100株だけ売却してみる。
一度売ることで心理的な負担が軽くなり、残りの株も冷静に見直しやすくなります。
これは「感情を整理するためのステップ」として非常に有効です。
損切りラインは「ノイズ」に惑わされない水準で
最後に、損切りラインの設定について
－5％～－10％といった浅い水準では、日常的な値動き（ノイズ）で決済されてしまい、中長期投資の妨げになります。
機械的にラインを設定するなら、－20％～－25％程度を目安にすると良いでしょう。
このくらいの水準なら、短期的なブレではなく「本当に見直すべきタイミング」として機能します。
まとめ：銘柄との「心理的距離」を見直そう
| 判断軸 | 内容 |
|---|---|
| 成長期待 | 好決算・将来性がある銘柄は残す |
| 思い入れ | 関心が薄れた銘柄は売却候補 |
| 売却方法 | 一部売却で心理的ハードルを下げる |
| 損切りライン | －20％～－25％を目安に設定 |
投資は数字だけでなく、感情との付き合い方がとても重要です。
「何を売るか」ではなく、「なぜ売るか」「どう売るか」を意識することで、より納得感のある判断ができるようになります。
免責事項
本記事は情報提供を目的としたものであり、投資助言ではありません。
投資は自己責任で行ってください。